强荐9款保健药茶强身健体防病养生

强荐9款保健药茶强身健体防病养生

　　发布时间:2012年04月29日 05:12进入复兴论坛来强荐9款保健药茶 强身健体 防病养生手机看k21

　　中医认为，茶叶为清热之品，以茶为药可治百病、强身健体、防病养生。选取哪种养生药茶，人们需根据自身体质而定。健康养生节目小编为您推荐9款养生药茶。

　　1.醋茶：茶叶5克，水冲泡5分钟，滴入陈醋1毫升。可和胃止痢、活血化淤，治牙痛、伤痛等症。

　　2. 菊茶：茶叶、杭菊各2克，以沸水冲泡。具有清肝明目、清热解毒之功效，久服聪耳明目、抗衰老，能治干咳、咽痛。

　　3. 枣茶：茶叶5克，沸水冲泡7分钟后，加入10枚红枣捣烂的枣泥。有健脾补虚的作用，尤其适用于夜尿、不思饮食。