女人经常身体5部位不变老(养生马步)

女人经常身体5部位不变老(养生马步)

　　导读：女人身体5大特区，而女性每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、排毒清体，从而达到强身健体、抗衰老的效果。,,女人必会：五个特区不会老,特区一：腹脐,关键词：消除腹部脂肪，防治

　　经常对背部经络和肌肉进行刮痧、养生马步擦、捶按、拍打，可以疏通经络，安心安神，帮助预防感冒，另外，鼎和养生擦背部对中老年慢性病患者有一定的辅助治疗效果。

　　在每天早晚擦(香料与养生)背、拍背或用保健锤敲背部(养生日语);或采取背部理疗如背部刮痧、捏脊、拔火罐等。