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　　j4b苏州学养生(在长春市伊通河河堤上，经常能看到一对中年夫妻光脚在柏油路上跑步。”今年开春，孟先生脱下鞋，开始坚持光脚跑步，坚持了4天以后，孟先生就明显感觉到自己的身体不一样了。

　　在长春市伊通河河堤上，经常能看到一对中年夫妻光脚在柏油路上跑步。男子姓孟，岁，今年开春开始光脚行走，实际上就连参加饭局他都是光脚去。孟先生说，从开始光脚行走到现在，人们对他的非议就没停过，有人说他是精神病，而他自己，则觉得这是一种健康的生活方式，会一直坚持下去。

　　在长春市伊通河河堤上，经常能看到一对中年夫妻光脚在柏油路上跑步。男子姓孟，岁，今年开春开始光脚行走，实际上就连参加饭局他都是光脚去。

　　孟先生说，从开始光脚行走到现在，人们对他的非议就没停过，有人说他是精神病，而他自己，则觉得这是一种健康的生活方式，会一直坚持下去。

　　10月10日早上，在长春市自由大路附近的伊通河边，一男一女光着脚，在河堤的路上跑步，他们就是孟先生夫妇。初秋早上的地肯定挺凉，在他们跑的过程中，不时有其他跑步者投来异样的目光。夫妻光脚行走大半年 光脚跑步真的可以养生吗？[图]这对夫妻在河堤的路上边走边聊。

　　“我都习惯了，大伙说啥的都有。”孟先生说，他光脚正常速度跑时前脚掌着力，而减慢步伐后，则用脚底平踩着地面。

　　孟先生今年岁，他的妻子今年岁。跑完两个来回后，他们停下来休息，孟先生翻开脚心，他的两只脚底因长时间接触地面，皮肤缝隙里也有尘土，显得黑黑的，脚后跟处已经有些皲裂。不过，两只脚上都有一层挺厚的茧子，连脚趾上也有，看样子不是短时间磨出来的。由于孟先生的脚长时间暴露在外面，脚背上的皮肤也变得黝黑粗糙。

　　孟先生说，从今年开春到现在，他一直坚持晨练时光脚跑，在他的带动下，妻子有时也光脚跑。孟先生的妻子说，她可不敢像丈夫那样，她夏天坚持了两个月的光脚跑步后，天气转凉，她光脚跑的时候就不算多了。

　　孟先生说，从k22天开始光脚行走，别人的指指点点就没有停过，走在路上，他肯定是回头率的。“你看他干啥呢，有精神病吧?”“这个人是不是傻子?”更多的人则像看外星人一样看着他，但孟先生感觉自己的身体素质变好了。

　　谈到光脚的原因，孟先生说，3年前他和妻子去五台山游玩，一天清晨，他们出门时，正好看到晨雾笼罩着山峰，有一位老者从山上下来，当时已经是隆冬，老者光着脚在冰上行走。

　　老者看起来身体很好，精神头也很足，当时老者已经岁。孟先生问老先生怎样才能像他一样健康。老者只说了一句：“像我一样。”

　　今年开春，孟先生脱下鞋，开始坚持光脚跑步，坚持了4天以后，孟先生就明显感觉到自己的身体不一样了。

　　“以前的时候我有高血压，脑动脉硬化，还失眠，光脚走了几天，血压降下来了，躺下就能睡着，感觉自己像年轻了一样。”孟先生说，除此之外，光脚行走对男性功能也有提高作用。

　　孟先生已经坚持光脚行走大半年了，他说他以前研究过中医，光脚行走地面对脚底的穴道有作用，而这种力量是普通的手指不能比的。

　　孟先生属于自由职业者，除了晨跑，他每天外出都是光脚，只有在极重要极正式的场合，或者去别人家里时，才穿着鞋。甚至是参加饭局，他也是光脚。

　　今年，孟先生去外地参加一个饭局，饭局在一家五星级酒店，当时他光着脚进门，被

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