24节气养颜经女人做到这一点越养越年轻

24节气养颜经女人做到这一点越养越年轻

　　吹弹可破的脸蛋，眼周一根皱纹都没有，还有那白到发光的皮肤，怎么也看不出她已经岁。

　　同样年纪的女明星，只能演女主的妈，她却凭借逆天状态，在偶像剧里被男主角爱得“死去活来”。

　　尤其生了孩子后，身材发福不说，皮肤也变得松弛下垂、色斑横生，每天涂多少护肤品都不管用。

　　就拿李小冉来说，前几年也经历过“变老变丑”，加上流产过两次，状态就更差了，不仅体虚、还赘肉横生、老态尽显。

　　以前肤色暗黄、显老的法令纹、黑斑一点点消失，连素颜状态都“无懈可击”，看不到一丝毛孔和细纹。

　　而保养秘诀，不是高风险的医美，更不是昂贵的护肤品，只是学会(萝卜养生汤)保养，多喝了几碗汤水而已。

　　而顺应时节保养，是根据24节气变化规律，结合古法食疗+中医养好根源：

　　内调：通过汤汤水水、粥膳滋养心肝肺肾脾，养护子宫卵巢，解决痘痘斑点皱纹和肤色，养出自然美和红润气色；

　　外养：针对身体不同穴位，刺激气血流通、调节阴阳，改善疲弱体质、回归苗条健康身材；

　　不光是李小冉，很多明星也早已身体力行的根据24节气喝汤、饮茶、，越活越年轻-k22

　　按照四季规律煲汤养生，“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”，如今岁依旧少女模样。

　　养生达人“甄嬛”也曾不止一次表示：自己的冻龄秘诀都得益于顺应24节气保养。

　　也许有人说了：明星都有专业的人帮她们制定保养食谱，添加的中药材肯定也很贵。

　　为了变美，我坚持锻炼运动暴汗，买了很多护肤精华，还跑去美容院，什么贵用什么。

　　可钱花了不少，皮肤却越来越松弛、皱皱巴巴的，还因为运动过度，月经也乱了。

　　后来她跟我解释，女人生完孩子后，气血失调，卵巢子宫、肝脏等都会受损，才会长斑长皱，月经不调，瘦不下去。

　　而现在处于冬末，大寒已过、立春未至，切忌运动出汗，可以血海穴、三阴交穴，疏通经络、刺激消化，掉秤更快。

　　内补根茎类蔬果保阴潜阳、滋养肝脏排毒，例如党参乌鸡汤、黄芪加枸杞泡茶，补气养血，淡化黄褐斑。

　　从那以后，我一有空就煲汤煮茶，按照不同节气的养颜方到超市购买食材，煮出来的汤水美味可口，一点也不油腻。

　　连老公都夸我，看起来比年轻的时候还嫩，关键是，还省下了一大笔护肤保养的钱。

　　可以说，只要用对方法，每个节气都能做到美白、淡斑、提气色，养出你想要的“白皙无暇、紧致透亮”好肌肤。

　　从事营养健康行业10余年，多次受邀《24节气养颜经：女人做到这一点越养越年轻》、《国医养生国华》等美食养生节目。

　　油皮爆痘：脸上总是油腻腻的，额头、下巴、鼻翼也经常长痘，坑坑洼洼的很难看；

　　无论处于哪个季节、哪个节气，都可以找到对应的保养方法，解决皮肤、身材、健康等问题。

　　10万+学员因为这套24节气养颜经，抗住了衰老、从内而外养出少女颜、自然美。

　　融合《24节气养颜经：女人做到这一点越养越年轻》《养生排毒食谱》等典籍，针对每个节气精心配伍食谱、总结养生方法。

　　课程囊括养颜养生的常见实用方法，干货满满！学完这套课程，相当于学完至少5门课程！

　　含道汤膳/粥膳/茶饮的食谱卡片，将食材、用量、做法都仔细标注，便于查找翻看，对照着购买食材和制作。